Q为什么假性宫缩时会感觉呼吸困难？

女 29岁 2019-03-25

描述：

怀孕八个多月了马上到预产期了，最近这几天出现了好几次假性宫缩的情况，可是我发现假性宫缩时会感觉到呼吸困难，请问这是什么原因造成的？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

假性宫缩时感觉呼吸困难主要是由于子宫收缩对周围器官的压迫，尤其是对膈肌和胸腔的影响。随着子宫的收缩，腹部压力增加，可能导致胸腔空间变小，从而影响正常的呼吸节奏，造成呼吸不畅的感觉。

在假性宫缩期间，子宫会周期性地收缩和放松，这种变化可能会引起腹部和胸部的紧张感。特别是在妊娠晚期，随着胎儿的成长，子宫体积增大，压迫周围器官的情况更加明显。孕妇可能会感到胸闷、气短，尤其是在活动或情绪波动时更为明显。焦虑和紧张情绪也可能加剧这种呼吸困难的感觉，形成一种恶性循环。保持放松和深呼吸有助于缓解这种不适感。

在经历假性宫缩时，孕妇应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当活动以促进血液循环。同时，深呼吸练习可以帮助缓解呼吸困难的感觉。如果呼吸困难持续加重或伴随其他异常症状，如剧烈疼痛、出血等，应及时就医，以确保母婴安全。保持良好的心理状态，适当休息和放松，有助于减轻假性宫缩带来的不适。