Q经期吃榴莲是否会增加月经量？

女 25岁 2019-06-18

描述：

平时很喜欢吃榴莲，月经来了也在吃，这两天发现月经出血量增多了，请问经期吃榴莲是否会增加月经量呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月经量是指月经的出血量。女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。榴莲具有活血驱寒功效，可以促进血液循环和驱寒止痛，特别是胃寒及痛经妇女有缓解作用，所以吃榴莲可能导致更多的月经。从你的描述来看，榴莲可在月经期间食用。经期注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。同时，还应避免喝茶、咖啡等含有咖啡因子的饮料。