Q轻度腰椎间盘突出如何治疗最好

男 35岁 2019-04-20

描述：

最近每天总是双侧腰酸背疼，整个人精神状态也不好，有时候腰疼的走不了路，轻度腰椎间盘突出如何治疗最好?

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您所描述的情况，这是腰椎疾病的表现之一。很大一部分原因是因为腰椎间盘不同部位，尤其是髓核不同程度的退行性改变。受外界环境的影响，椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂部位向后方突出或进入椎管，导致相邻脊神经根的刺激或压迫，慢慢地就会导致一些疼痛，如腰椎疼痛、一条下肢或两条下肢麻木和疼痛。腰椎间盘突出症在腰4-5和腰5-骶骨1的发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出症患者在日常生活和工作中应注意正确的方式。例如，当举起重物时，他们应该采用直腰，同时弯曲臀部和膝盖，然后伸直臀部和膝盖来举起重物。避免在没有心理准备的情况下突然合作造成腰部损伤。平时，我们应该多注意休息，睡在硬床上。