Q吃香蕉会导致大便不成形吗

2020-08-25

描述：

吃香蕉会导致大便不成形吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃香蕉有可能会导致大便不成形。香蕉中含有丰富的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，并且有助于体内毒素排出，通常可以起到润肠通便的效果，大多对于便秘的情况能起到缓解作用，但若一次性吃太多，就有可能会出现大便不成形的现象，所以在吃香蕉的时候一定要注意食用量，尽量不要吃太多，同时也要注意其他食物的摄入量。