Q太过劳累也会增加毛囊炎发病吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

太过劳累会增加毛囊炎发病的几率。

毛囊炎的发病与多种因素相关，劳累是其中一个不可忽视的因素。当身体太过劳累时，身体的免疫系统功能会受到抑制。免疫系统就像是身体的防御卫士，正常情况下能够抵御外界病菌的入侵。而劳累会削弱这种防御能力，使得毛囊更容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。例如，金黄色葡萄球菌是引起毛囊炎常见的细菌，在身体劳累、免疫力低下时，这种细菌就可能在毛囊部位大量繁殖。同时，劳累往往伴随着生活作息的紊乱，可能会出现睡眠不足、饮食不规律等情况。睡眠不足会影响身体的新陈代谢，皮肤的正常代谢功能也会受到干扰，毛囊的皮脂腺分泌可能会失调，过多的油脂分泌容易堵塞毛囊口，为病菌滋生创造了有利的环境。饮食不规律可能导致营养不均衡，缺乏维生素等对皮肤健康有益的营养物质，进一步影响皮肤和毛囊的健康状态，从而增加毛囊炎发病的风险。

从更深层次来看，现代社会中面临着各种各样的压力，工作压力、学习压力等常常导致过度劳累。长期处于这种状态下，身体的内分泌系统也会出现紊乱。内分泌系统对皮肤的影响很大，它的紊乱会影响激素水平的平衡。例如雄激素水平的波动可能会影响皮脂腺的分泌功能，进而影响毛囊的健康。而且，过度劳累还可能使人处于一种慢性应激状态，这种状态下身体会释放一些应激激素，这些激素也会对皮肤的免疫状态和毛囊的生理功能产生不良影响。另外，过度劳累时往往疏于对皮肤的护理，皮肤清洁不到位，毛囊周围的污垢和细菌不能及时清除，这也为毛囊炎的发病埋下了隐患。所以，为了减少毛囊炎的发病风险，保持适度的休息和良好的生活习惯是非常重要的。