Q吃恩替卡韦晚上失眠怎么办？

男 65岁 2019-01-04

描述：

我吃恩替卡韦之后失眠、现每晚一小时也睡不着并且伴有头昏、胸骨痛。请问吃恩替卡韦晚上失眠怎么办？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

如果吃恩替卡韦后出现晚上失眠的情况，可以考虑调整服药时间或寻求医生的建议。恩替卡韦通常建议在晚上服用，但如果发现影响睡眠，可能需要与医生讨论是否可以改为早上服用。

失眠可能与药物的副作用有关，也可能是由于其他因素如压力、生活习惯等引起的。建议在服药期间保持规律的作息时间，避免在临睡前进行刺激性活动，如使用电子设备或饮用含咖啡因的饮料。可以尝试一些放松的活动，如阅读、冥想或温水泡脚，帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。如果失眠问题持续存在，建议记录下失眠的情况，包括时间、持续时长和可能的诱因，以便在就医时提供详细信息。

在服用恩替卡韦期间，务必遵循医生的指导，不要自行调整药物剂量或停药。同时，注意观察身体的反应，若出现严重的副作用或不适，应及时就医。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，也有助于改善睡眠质量。面对失眠问题，积极寻求专业帮助和调整生活方式是关键。