Q吃补脾胃去湿气的中药，就容易上火怎么回事

男 23岁 2019-02-08

描述：

吃补脾胃去湿气的中药，就容易上火怎么回事啊，我觉得我的身体不管吃什么类型的补药都会上火，想知道到底是什么原因

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

吃补脾胃去湿气的中药容易上火，主要是因为这些中药通常具有温热性质，能够增强脾胃的功能，但同时也可能导致体内热量的积聚，进而引发上火症状。特别是对于本身就有内热或阴虚体质的人来说，使用这些中药时更容易出现口干舌燥、便秘、面红等上火表现。

在中医理论中，脾胃是后天之本，负责消化和吸收营养，而湿气则是影响脾胃功能的重要因素。很多补脾胃的中药如人参、白术、茯苓等，虽然能有效去湿和增强脾胃功能，但如果用量不当或使用时间过长，就可能导致体内阴液不足，形成上火。饮食习惯、生活作息等因素也会影响体内的阴阳平衡，若同时摄入辛辣、油腻食物，容易加重上火的风险。

在使用补脾胃去湿气的中药时，需根据自身的体质进行合理选择，最好在专业中医师的指导下进行。同时，注意饮食清淡，多喝水，适量增加一些清凉的食材，如绿豆、菊花等，以帮助平衡体内的热量，避免上火的发生。保持良好的生活习惯，才能更好地调理脾胃，达到去湿的效果。