Q身体太虚弱怎么办

女 28岁 2019-02-09

描述：

我身体太虚弱,容易出虚汗，有时容易心悸，身体太虚弱怎么办？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

脾虚一般是指由脾虚引起的一系列脾脏生理功能障碍的病理现象和症状，包括脾虚、脾阳虚、中气郁结、脾脏不能控制血流等。它可以通过饮食疗法与运动相结合，注重工作与休闲相结合，适当参加户外体育锻炼来治疗。训练的难度从简单到复杂，从简单到困难。补气、补血、养阴、养阳四个方面，根据每个人的体质和疾病证型，对身心进行辨证、辨证，用药、食补气。二者均为补虚补虚之用。食物补品有时比药物补品更重要。补药是补虚补虚的，不过量则是补虚补虚。