Q胎盘和什么炖最好？

女 29岁 2019-06-08

描述：

刚刚做完小产，听家里人胎盘大补，想咨询一下胎盘和什么炖最好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

胎盘所含的营养价值很高，特别是含有丰富的蛋白质。在食用胎盘时一定要确定是没有肝部疾病的健康胎盘。一般在产后三到七天就可以食用了，可以直接食用或是加工成胶囊备用。有增加身体免疫力的作用。在生产后要注意保持心情舒畅，合理的睡眠，适当的添加水果蔬菜，预防便秘。注意保持阴部清洁，产后复检。如果想吃的话可以做成馅儿，或者做成胶囊都可以，效果是一样的，不一定非要炖着吃。建议您小产后注意休息，一定不要劳累，增强营养。