Q上环后饮食方面要注意什么

女 25岁 2019-01-29

描述：

最近刚上了避孕环，想请问医生上环后饮食应注意什么呢？需要忌口吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

上环是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕措施，上环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，增加蔬菜类和新鲜水果。上环后的女性切忌烟酒之类的刺激性食物。这类的食物刺激性比较大，不利于身体的恢复。提倡用铁锅炒菜，不要用铝锅炒菜，对防止缺铁性贫血有一定作用。一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。上环后3周内禁止性交。