Q怎么注意诺如病毒

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。该病毒通过受污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，因此在日常生活中需要格外注意。

为了预防诺如病毒的感染，首先要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可以使用含酒精的免洗洗手液。食物的处理和储存也至关重要，确保食物在烹饪前彻底清洗，避免生食海鲜和其他易受污染的食物。在公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，尤其是在流行季节，保持适当的社交距离。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医并进行隔离，以防止病毒传播。同时，注意补充水分，防止脱水。家庭环境中要定期清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。