Q卵巢囊肿术后饮食要注意什么？

女 29岁 2019-07-25

描述：

我在三天前刚做完卵巢囊肿手术，医生建议我在饮食上注意一些，想知道卵巢囊肿术后饮食要注意什么？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

卵巢囊肿术后，饮食需要特别注意，以促进身体恢复和避免并发症。术后饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。

在术后初期，建议以流质或半流质食物为主，如米粥、汤类和蒸蛋等，逐渐过渡到软食，确保摄入足够的营养。富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉和豆制品，有助于身体修复。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，提供维生素和矿物质，增强免疫力。保持充足的水分摄入，避免脱水，促进代谢和排毒。注意少量多餐，避免一次性进食过多，以减轻消化系统的负担。

在饮食方面，还需避免生冷、辛辣及刺激性食物，如咖啡、酒精和碳酸饮料，以免刺激肠胃和影响恢复。术后应尽量减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入，以防止体重增加和其他健康问题。密切关注身体反应，如出现腹痛、恶心等不适，应及时就医。合理的饮食安排不仅有助于术后恢复，也能提升整体健康水平。