Q便秘是什么引起的？

男 26岁 2019-04-24

描述：

最近上厕所总是感觉肚子不舒服，去医院检查，医生说是便秘，我想问一下，便秘是怎么引起的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起便秘的原因有很多，最常见的有以下几个方面：第一、便秘最常见的是老年人，一般老年人进食都比较少，食物比较精细，因此肠管内没有压力，肠动力就不好，而且老年人运动也非常少，就容易出现便秘。特别是老年妇女和产妇，由于盆底肌肉紧张度不够，比较松弛也会出现便秘。第二、年轻人生活不规律导致生物钟混乱，饥饱不均，不能规律进食和排便，也容易引起便秘。第三、由于其他疾病引起的便秘，如糖尿病、乙状结肠和直肠肿瘤以及重症疾病晚期，都会产生便秘症状。这种情况建议积极的调整饮食习惯，要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，同时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。