Q怀孕早期便秘腹痛怎么办

2025-06-13

医生回答：

怀孕早期便秘腹痛是常见现象，主要由激素变化和子宫增大压迫肠道引起。多数情况下可通过调整饮食和生活习惯缓解，但需警惕异常症状。

孕期便秘可通过增加膳食纤维如蔬菜、水果、全谷物和水分摄入改善，适量运动如散步也能促进肠道蠕动。若腹痛轻微且无出血，可能是肠道胀气所致，可尝试热敷或轻柔按摩腹部。但若腹痛持续加重、伴随阴道出血或发热，需立即就医，排除先兆流产或感染等风险。

避免自行服用泻药，尤其是刺激性泻药可能引发宫缩。慎用开塞露等外用药，需遵医嘱。保持规律作息，减少久坐久站。若调整生活方式后仍无缓解，应及时咨询医生，确保母婴安全。