Q长白头发可以拔掉吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长白头发不建议拔掉。

白头发的出现是由多种因素引起的，比如遗传因素，有些人天生就更容易早生华发；随着年龄的增长，毛囊中的黑素细胞功能逐渐衰退，产生黑色素减少，头发就会变白；长期压力过大、精神紧张、情绪抑郁、过度劳累等也会促使白发产生；营养缺乏，像缺乏维生素B12、铜、锌等营养素也可能是原因之一。拔掉白头发并不能从根本上解决问题，而且拔头发这个动作可能会对毛囊造成损伤。毛囊是毛发生长的基础结构，如果毛囊受损，可能会引发毛囊炎等问题，表现为毛囊周围红肿、疼痛，严重的还可能影响该毛囊今后毛发的正常生长，导致毛发稀疏或者不再生长毛发。

从美观的角度来看，拔掉白头发也只是一种暂时的解决办法，因为只要导致白发的根源性因素没有消除，还会有新的白头发不断长出来。如果觉得白头发影响美观，可以选择用剪刀小心地剪掉露出头皮部分的白发，这样既能在一定程度上改善外观，又能避免对毛囊造成伤害。另外，想要减少白头发的产生，更应该从调整生活方式入手，保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动、积极的心态等，这样有助于维持毛囊健康和身体的正常机能，从根本上改善白发的情况。