Q哺乳期月经不调正不正常

女 26岁 2019-03-30

描述：

目前在哺乳期，这几个月月经总是不规律，好闹心啊，一直这样。哺乳期会月经不规律吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

通常月经的第一天到下一次月经的前一天称为月经周期，每个月经周期平均约28天。有些哺乳期不来月经，即使来月经也不规律，这是正常的，这个是和体内激素有一定关系，平常是需要放松心情，不要有压力，心情不好，或者是有压力，也会引起月经不调的。哺乳期饮食是需要注意增加营养，不要吃辛辣刺激的食物，以免引起上火，多喝汤水，有助于乳汁的分泌，一般断奶以后月经会恢复正常，平时，应该注意调整健康的生活计划，确保充足的睡眠，加强锻炼，注意均衡的饮食。