Q拉肚子早餐吃什么

男 18岁 2019-03-11

描述：

我想早上起来买早餐吃，但是不知道能吃什么，因为昨天拉了一天的肚子，想问一下拉肚子早餐吃什么？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

喝点小米粥之类容易消化而且有营养的食物比较好的。由于腹泻会导致体内津液的流失所以建议你最好是喝点清淡点的带咸味的粥比较好，可以少吃点馒头，因为拉肚子可能缺乏乳酸酶有关引起的过敏反应，由于每个人体质不一样的，所以所导致拉肚子的原因也不一样，但有的人喝牛奶就拉肚子了那就避免接触奶制品了，也能一些含有蛋白质饮食，多喝粥，面条等，主要缺乏酶影响牛奶的消化吸收功能了先观察，但一定不要吃辣椒，否则辣椒会刺激肠胃会加重腹泻的情况。