Q乳头凹陷要怎么改善？

女 25岁 2019-05-24

描述：

最近生了孩子之后发现孩子一直吃奶不顺利，有可能是自己乳头比较凹陷，一直影响乳汁分泌，想知道乳头凹陷要怎么改善？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般凹陷的情况先天性发育不足导致的。需要看看是否有异常的分泌物或者伴随疼痛等不适的情况，建议尽量多吃清淡的食物。可以去当地的妇科进行相关的治疗。平时可用手提拉乳头，能使乳头外出一些还可以做一些扩胸运动有利于乳房健康。喂孩子的话可以通过挤出的方式将乳头挤出喂宝宝。之后最好多吃一些促进乳汁分泌的食物，让宝宝时不时就吸吮一下。平时的话避免过度的紧张和焦虑。每天做好乳头乳房的清洁和卫生可以适当口服一些微量元素和DNA，定期去医院进行乳腺检查。