我的身体比较差,维生素缺乏,免疫力低下,经常生病,最近打算备孕,朋友让我多吃叶酸补充维生素,预防胎儿畸形,家里有一盒去年买的刚过期的叶酸片,我可以吃吗?

过期的药最好不要吃。叶酸是一种维生素的保健药物,最常用于备孕,一般是用来预防胎儿先天性神经畸形,如果真的想要达到这个用药效果,必须吃未过期的,过期的药可能有一定的作用,所以建议不要吃。但过期药容易发生细菌感染,吃多了伤身,不要去吃过期的药。平时身体比较弱,要多吃高营养、高纤维的食物,牛肉、鸡肉、果蔬这些都不错。平时注意休息,加强锻炼。建议除了吃叶酸片,还可以多吃豆类、等食物。为了更好的用药效果,建议你还是重新买过。
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