Q如何加强高原病防护？

男 42岁 2019-02-04

描述：

她一周前去探索高原。她感到无法呼吸，呼吸困难。她的嘴变紫了。她如何加强对高原反应的防护？

: 杜淑华急诊科 主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

在预防高原病时，首先要做的是保证充足的睡眠和休息，适当调整饮食结构，以清淡饮食为主，避免酗酒、熬夜等。其次，在条件允许的情况下，前往高原地区的时间限制应尽可能延长，以逐渐提高身体对低压低氧环境的耐受力，并在最高的原始区域有一个逐渐适应低压低氧环境的过程。此外，可以服用少量糖皮质激素和其他药物来提高患者的耐受性。对于那些进入高原地区的人，在早期避免剧烈活动，以降低高原反应的发生率。希望对你有所帮助。