Q咳嗽憋气吃什么好
女 20岁 2021-04-06
描述：
这两天我出现了咳嗽的症状，而且还伴有憋气的现象，想通过饮食进行调整，咳嗽憋气吃什么好？
A
- 迟翔宇 呼吸内科 主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
咳嗽、憋气一般吃新鲜的蔬菜和水果比较好，比如菠菜、芹菜以及紫甘蓝等，另外还有萝卜、雪梨和苹果。
因为这些蔬菜和水果里面含有大量的维生素和矿物质，吃了以后能够补充身体所需的营养，并且还可以提高机体的抗病能力，对于咳嗽、憋气的症状也有一定的改善作用。
但是出现咳嗽、憋气症状时，要避免吃辛辣刺激性的食物和油腻性的食物。
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