Q肠子动力不足吃什么食物好

男 2020-11-05

描述：

肠子动力不足吃什么食物好

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃肠动力不足的人可以适当的吃一些易消化的食物，比如青菜、水果等，例如大白菜、芹菜、苹果等，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化。另外胃肠动力不足的人还需要多喝水，这样可以改善胃肠动力，对于症状比较服用一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮等。平时可以多去户外活动，适当的参加体育锻炼，同时要作息规律，不要熬夜。