Q孕早期能吃花椒吗

女 22岁 2019-05-16

描述：

现在我怀孕了，我老公更是积极的研究菜谱，他每次炒菜都会用到花椒，请问孕早期能吃花椒吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间应避免辛辣食物，以及胡椒、辣椒粉、胡椒等。是辛辣的调味品。花椒属于辛辣刺激的食物，性质温热，过多的进食容易引起孕妇上火，会损伤胎气。但是，花椒只是一种调味品，并不是一种主食或者是零食，不论是孕妇、产妇还是普通人群，在日常生活中进食花椒也只是少量的。并不会对胎儿的发育造成明显的不良影响，也不会影响孕妇的身体健康，怀孕期间是可以少量进食花椒的。怀孕期间，吃新鲜蔬菜和水果，多吃营养丰富和富含钙的食物。尽量少吃或不吃油炸、生吃、辛辣、刺激和油腻的食物。怀孕期间，应继续补充微量元素和维生素，避免熬夜，并定期进行产前检查。