Q初潮可以喝红糖水吗

2020-11-23

描述：

初潮可以喝红糖水吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

初潮是可以喝红糖水的，红糖水具有暖宫暖胃的作用，可以促使月经血排出，同时还可以缓解痛经，而且红糖水中含有各种微量元素、矿物质也比较多，对于身体是比较好的，所以在来月经时是可以适量喝一些红糖水的。但是如果血糖偏高的尽量要少喝。在刚来月经的时候一定要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。也要注意饮食，多吃一些含钙、铁、锌都比较高的食物。