Q大便干燥多吃香蕉能改善吗

女 34岁 2022-01-25

描述：

我这两天大便特别干燥，不知道经常吃香蕉能不能改善症状，请问一下，大便干燥多吃香蕉能改善吗？

医生回答：

大便干燥，多吃香蕉能改善。

香蕉能够起到润肠通便的作用，有效减轻大便干燥的现象，适量食用后对身体健康有好处。但是最好不要过量食用，否则会增加肠胃的负担，诱发腹胀、腹泻等一系列不良的现象。如果是便秘引起的，需要在医生的指导下服用乳果糖口服液等药物，起到润肠通便的作用。

在日常的生活中，可以多喝蜂蜜水。