Q防止脑梗塞吃什么食物

男 56岁 2019-07-05

描述：

近期身边年龄相近的朋友得了脑栓塞，想知道有什么食物能防止脑栓塞。

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脑梗塞是生活中一种常见的脑部疾病，这是与我们现在生活方式、作息习惯和饮食方式、饮食结构有很大的关系。通常情况下，预防脑梗塞在饮食中要限制高脂肪量的摄入，如：油炸食品、肥肉、奶油制品等等，应尽量选用低脂肪食物，如酸奶、豆类、适量瘦肉、家禽、鱼类等。平时应该多吃水果和蔬菜，戒烟戒酒，少喝含糖饮料。并建议发生头痛、头昏、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷等症状或其他脑栓塞前期症状时应及时到当地医院进行检查。