Q每天大便次数过多正常吗

女 26岁 2019-03-21

描述：

我发现每天大便次数过多，正上班的时候就想去上厕所，想了解每天大便次数多正常吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

人们最好每天排便一次，这样可以促进体内毒素的新陈代谢。饭前一次排便是正常现象，饭后排便是异常的，口服益生菌片调整胃肠功能。少吃辛辣油炸烧烤之类，不要吃生冷硬食品。生活要有规律。少食多餐，不要暴饮暴食。多吃高蛋白高能量高维生素易消化饮食，引起大便次数过多和每天所吃的粗纤维食物有关系，可能是因为腹部着凉，长时间在空调房间温度比较低，睡觉没有盖被子等等都会出现这样的情况。另外大便次数过多，有腹泻的情况，比如腹部疼痛多半是因为肠道出现了问题引起的肠炎。