Q患缺铁性贫血的人能吃三七粉吗？

女 26岁 2019-07-21

描述：

表妹经常贫血，在医院检查以后医生说是缺铁性贫血，医生给他开了一些药，但是没说注意事项啊，现在我想了解一下患缺铁性贫血的人可不可以吃三七粉吗，有人能解释一下吗？

: 陈艳荣血液内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

患缺铁性贫血的人可以适量食用三七粉，但需谨慎。三七粉具有活血化瘀、促进血液循环的功效，适量使用可能对改善血液状况有一定帮助。由于三七粉本身并不含有丰富的铁元素，单靠其来治疗缺铁性贫血并不科学。

缺铁性贫血的主要原因是体内缺乏铁元素，导致血红蛋白合成不足。患者应优先通过饮食补充铁质，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等富含铁的食物。同时，维生素C的摄入也有助于铁的吸收，建议搭配一些富含维生素C的水果和蔬菜。虽然三七粉在一定程度上有助于改善血液循环，但如果过量使用，可能会导致出血风险增加，尤其是对于已有贫血症状的人群。

在使用三七粉时，建议先咨询医生或营养师，确保其与个人健康状况相符。注意观察身体反应，如出现不适应立即停用。对于缺铁性贫血的患者，合理的饮食和适当的补铁措施才是改善病情的关键，三七粉应作为辅助，而非主要治疗手段。