Q脚后跟肌肉拉伤怎么快速恢复正常
男 32岁 2022-01-08
描述：
前段时间我去登山，回来之后脚后跟很痛，到医院检查后，医生说出现了肌肉拉伤，脚后跟肌肉拉伤怎么快速恢复正常？
A
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
相关问答
-
Q手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
A对于手臂部位的肌肉拉伤，想要快速的恢复，首先要限制手臂部位的负重或者是反复的牵拉
齐宇
副主任医师
-
Q肌肉拉伤怎么快速恢复
A对于病人出现了腿部肌肉拉伤的情况，首先要行腿部的制动，避免腿部的关节屈伸活动以及
齐宇
副主任医师
-
Q肌肉拉伤怎么恢复
A肌肉拉伤定要用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛恢复，也可以用活血化瘀的药物外敷
齐宇
副主任医师
-
Q肩部肌肉拉伤怎样快速恢复？
A应早期给予冷敷、给予它限制活动，可以缓解它的症状，缓解肿痛情况。早期快速的只能是
崔晓明
主任医师
-
Q大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
A肌肉劳损恢复时间比较长，不能太急。平时最好做些温和的按摩。平时要多休息，多锻炼。
陆斌
副主任医师
-
Q肌肉拉伤怎么快速恢复
A出现肌肉拉伤的情况，可以通过冷敷或者热敷的方式来进行恢复。一般在肌肉拉伤24小时
宋华
副主任医师
-
Q肌肉拉伤怎样快速恢复
A肌肉拉伤作为最为常见的一种损伤，大多数常见于运动员或者是长期缺乏运动锻炼或者是长
齐宇
副主任医师
-
Q肌肉拉伤怎么快速恢复小腿
A小腿肌肉拉伤是日常生活中常见的一种症状，在小腿肌肉拉伤后，可以通过以下几种方法来
宋华
副主任医师
-
Q肌肉拉伤怎么恢复快
A如果肌肉出现拉伤的话，恢复的时间比较长，建议患者不要着急。建议到当地三甲以上医院
邸志勇
主任医师
-
Q脚后跟震伤多久恢复
A脚后跟震伤分为很多种情况，如果只是局部的软骨质震伤，大概需要2~4周的时间才能够
李世赞
副主任医师
