Q脑部缺氧怎么治疗方法？

女 45岁 2019-03-06

描述：

我同事经常头痛，感到胸闷，一直困扰她的工作生活，去医院确诊为脑部缺氧现象，不知道脑部缺氧怎么治疗方法？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

正常导致脑部缺氧的几种情况：1、室内空气不流通而导致氧气浓度低于正常水平。2、生活作息时间不规律3、平时缺少锻炼。治疗大脑缺氧的方法有：1、氧疗，这里就不多说了就是每天坚持用家用制氧机吸氧。2、平时多做有氧运动，像慢跑、步行、游泳、滑冰、跳健身舞、骑自行车、做韵律操、瑜伽等等都是比较罕见的有氧运动。因为有氧运动的特点是低强度、节奏性强、连续性好，有助于提升氧气的摄取量、消耗体内多余的热量，使血液流通更加顺畅。3、长期缺氧的患者需要临时调理，使身体慢慢地摆脱缺氧的状态，建议食补与低强度的运动并进，保证充分的睡眠时间。