Q老年便秘可以食疗吗

67岁 2021-06-25
描述:

我父亲最近这段时间出现了便秘的现象,所以想通过食疗的方法进行改善,老年便秘可以食疗吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

老年便秘通常是可以食疗的,一般可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,比如香蕉和火龙果以及芹菜等,通常能够起到促进肠蠕动的作用,有助于缓解便秘的现象。

老年便秘多数是由于活动量减少,导致胃肠蠕动缓慢引起的,另外和饮食不合理也有一定的关系,还可能是经常吃辛辣刺激性食物,引起上火的原因。

在日常生活中一定要多吃水果和蔬菜。

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