Q这几天觉得胃里翻江倒海的，会有恶心的感觉是怎么回事？怎么办呢？

女 26岁 2019-03-02

描述：

医生，您好。我这几天有时会有恶心的感觉，月经刚过然后也没有感冒咳嗽的。而且饮食作息时间都正常，就是白天上班比较累点。总是觉得要吐，又没东西吐出来。但就是觉得胃里翻江倒海的，这是什么原因导致的呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

出现恶心的感觉，感觉胃里面翻江倒海的。对于这种情况，是又很多原因的。有可能是和消化不良有关系，也有可能是和得了胃炎有关。胃肠疾病的产生也会导致胃里出现翻江倒海的现象，现如今很多人都存在各种胃部疾病，胃炎就是极为常见的一种，而胃炎的产生会导致我们产生各种不适的症状表现。饮酒过量是导致胃部翻江倒海的原因之一，现在很多人为了工作都要参加各种酒桌上的应酬活动，而各种应酬就免不了要喝酒，而酒精的大量摄入会导致我们的胃肠粘膜受到损伤，那么就会导致胃部翻江倒海的状况产生，所以说我们在实际生活中一定要注意避免喝酒，尽量不过来饮酒。另外在日常生活中如果食用了一些刺激性比较强烈或者是比较难以消化的食物，那么也会导致胃里翻江倒海的情况发生，因此我们一定要注意及时纠正一些不良的饮食习惯，保护自己的胃部健康。建议可以用热毛巾或热水袋做腹部热敷，做肚脐周围顺时针的按摩，促进肠蠕动，多喝水，多吃一些有养胃作用的食物，不要吃冷的，辣的和油腻的食物，也可以服用胃肠动力药物。