Q溜完冰几天尿检不出来是怎么回事

女 22岁 2019-05-26

描述：

我的工作是陪酒，我的顾客在酒里给了我一些东西。他给下了我溜冰，我想检查一下身体，请问几天后尿检不出来？

: 马强肾内科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

溜完冰后，尿检通常在几天内不会检测出相关物质，主要是因为冰上运动本身并不涉及使用兴奋剂或禁用物质。大多数运动员在进行冰上运动时，身体主要依靠的是有氧代谢和肌肉力量，而不是依赖于药物来提升表现。

在冰上运动中，身体会消耗大量的能量，导致出汗和水分流失，可能会使尿液浓缩，从而影响尿检的结果。许多运动员在比赛或训练前会注意饮食和补水，避免摄入任何可能影响尿检的物质，这也有助于确保尿检结果的准确性。虽然冰上运动本身不涉及兴奋剂，但一些运动员可能会在训练或比赛中使用合法的补剂，建议在使用任何补剂前咨询专业人士，以确保其安全性和合规性。

在进行冰上运动时，保持身体的水分补充非常重要，尤其是在高强度训练后。运动员应定期进行身体检查，确保自身健康状况良好。了解相关的反兴奋剂规定，避免误食含有禁用成分的食品或药物，以免影响运动生涯。保持良好的训练习惯和健康的生活方式是确保运动表现和身体健康的关键。