Q右眼皮一直跳怎么解决？

男 23岁 2019-06-10

描述：

不知道什么原因，我的右眼皮今天一直在跳，跳的我的心情特别烦躁，请问右眼皮一直跳怎么解决？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，睡眠不充足，过度疲劳是造成眼皮跳的主要原因，没有休息好会造成眼部的疲劳，从而导致眼部的一些肌肉产生了痉挛的现象。就会使眼部出现跳动的反应。左眼跳财右眼跳灾这种说法是一种迷信的说法，并没有科学依据，不要因为听到这种话而感到心情不愉快，现在开始，您要调整一下睡眠时间，尽量提高休息时间以保证眼部得到充足的休息。可以适当的使用热毛巾来敷眼睛，可以增加眼部血液的流动，缓解眼部的疲劳。还可以对眼睛进行按摩，这些都可以缓解眼皮的跳动。