Q孕妇可以吃山药吗

2020-09-30

描述：

孕妇可以吃山药吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适当的吃山药，适当的吃山药对身体是有好处的，山药既是一种食品也是一种药品，山药具有健脾开胃，帮助消化的作用，所以能够很好的改善孕早期的孕吐。另外山药还具有滋肾益精的作用，能够补充怀孕以后身体需要的大量的营养物质，胎儿的发育也有非常好的作用。但是孕妇在怀孕之间应该要适当的吃山药，避免吃的太多，出现上火的情况。