Q肉类吃多了会影响大便吗？

男 26岁 2019-02-07

描述：

医生，你好！我特别喜欢吃肉类食物，但不知道这个是否有影响，所以想问下肉类吃多了会影响大便吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

人体分解肉的能力比素食要弱得多，导致人体内毒素长期积累，粪便变黑，稠度高。长期吃素，大便的颜色会变成黄色。吃肉其实是吃动物尸体，人体对肉的分解能力比素食要弱很多，长期导致人体内毒素积累，大便就成黑色，而且粘稠度高。现在很多慢性疾病，乃至于肿瘤，都是人类大量的摄入肉食有很大关系。肉吃多了，加上运动少了，很多人会感到皮肤干燥、大便干结，出现便秘，甚至痔疮。但如果大便颜色变黑，胃肠道出血，也会导致大便发黑，需要检查。