Q如何减缓老花眼的速度？

女 69岁 2019-06-07

描述：

奶奶总是感觉看不清东西，眼睛还花了，平时还戴着眼镜，我想问一下如何减缓老花眼的速度？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长眼睛开始退化，导致老花眼，其实这是一种正常的生理现象。随着年龄的增长，即使白天在近距离工作，也很容易疲劳。因此，老花眼的人喜欢在晚上阅读时使用更亮的灯。有时光线被放在书和眼睛的中间，这不仅可以增加书和文本之间的距离，当然还是可以减少对瞳孔的伤害。为了减缓老花眼的发展，建议平时服用一些叶黄素或在饮食中多吃含叶黄素的食物。坚持每天做眼保健操，晚上睡觉前给眼睛敷热敷，戴老花镜。这些都有助于缓解老花眼。