Q拉肚子没吃药怎么缓解

女 32岁 2021-06-05

描述：

我昨天在路边摊吃了一碗凉面后拉肚子，不想吃药治疗，想了解一下了拉肚子不吃药应该怎么缓解呢？

医生回答：

可以用苹果煮水喝，也可以对腹部进行按摩，还可以多喝温水缓解症状。

拉肚子通常是吃了寒凉的食物或饮食不当造成的。可以用苹果煮水喝，煮熟的苹果水可以缓解拉肚子。也可以对腹部进行按摩，起到健脾的作用，对改善拉肚子有比较好的作用。还可以多喝温水，补充电解质，使腹部温度稍微提高，减轻炎症对肠黏膜的刺激，防止脱水。

拉肚子需要注意腹部保暖。