
诺如病毒肠炎是一种由诺如病毒引起的急性肠道感染,主要表现为剧烈的腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状。感染后通常在24至48小时内出现症状,患者可能会感到全身乏力和发热,严重时可导致脱水。
诺如病毒肠炎的传播途径主要是通过被污染的食物和水源,或与感染者的密切接触。症状的严重程度因人而异,儿童和老年人更容易出现重症。除了腹泻和呕吐,患者可能还会经历腹部痉挛和食欲减退。大多数患者在一周内会自行恢复,但在此期间,保持充足的水分摄入至关重要,以预防脱水。饮食方面,建议选择易消化的食物,如米粥、面包和香蕉,避免油腻和刺激性食物。
在预防诺如病毒肠炎时,注意个人卫生是关键。勤洗手,尤其是在处理食物和餐前,使用肥皂和清水彻底清洗双手。确保食物的安全处理和储存,避免食用生食或未煮熟的海鲜。若出现症状,应尽量避免与他人接触,防止病毒传播。保持环境清洁,定期消毒常接触的表面,有助于降低感染风险。
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