Q产后乳腺不通应如何揉开？

女 27岁 2019-07-02

描述：

前几天生下宝宝，经常出现乳房不通，还感觉肿胀。想问下产后乳腺不通应如何揉开？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺不通容易引起肿胀，对身体及哺乳有影响，乳房胀痛有硬块可以采取自行按摩的方法，以维持乳腺畅通，通过刺激乳头正下方乳房下缘的乳根穴，两乳正中的膻中穴，胸大肌旁边的乳筋，按摩的时候先用热毛巾对两乳进行热敷，挤出残余的乳汁，待硬块消散后，再用五指包住乳房，从乳房四周往乳头中央挤压，按摩力道注意适中，有空就做多做好.最好是让小孩吸奶，忍着疼一两天就好了。也可以服用中成药催乳汁调理，可以按摩治疗，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。需要平衡饮食合理搭配。