我平时的大便状态一直都比较好,但是这个星期突然出现了便秘的情况,我不知道是什么原因,为什么突然便秘?

突然便秘可能是不良的饮食习惯所造成的,还有可能是生活压力过大和饮水量不足的原因,另外与不良的排便习惯以及运动习惯也有较大的关系。
如果在平时的生活当中精神过度紧张,或者是有久坐的情况,可能会造成胃肠蠕动的速度变慢,另外如果上厕所的时候注意力不集中,可能会出现便秘的现象。
可以询问医生之后使用药物调理,比如小麦纤维素和乳果糖。
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