Q高血糖饮食方面要注意什么？
女 38岁 2020-05-23
描述：
得了高血糖很多年了，一直都在控制，饮食也很注意，高血糖饮食方面要注意什么？
A
- 吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答：
在日常生活中要养成良好的生活习惯饮食习惯，避免淀粉含量较高的食物过量摄入，吃饭七分饱即可。高脂肪高热量的食物也不要多吃，比如肥肉、糖类食物，这些都会转化为糖分，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，甜分高的水果不要吃太多