Q膝盖扭伤了肿胀怎么办

男 28岁 2019-02-17

描述：

健身的时候不小心扭伤了膝盖，当时就有些肿胀，现在连路都走不了，请问膝盖扭伤了肿胀怎么办？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

膝关节扭伤后会出现急性水肿，主要由周围组织肿胀和炎症刺激引起。急性期冰敷能有效消肿止痛，24小时或48小时后可结合热敷活血化瘀。水肿通常持续约一周，肿胀组织消退后疼痛症状会逐渐缓解。在此期间，暂时不要剧烈运动，以免加重软组织挫伤。睡眠时抬高患腿，若剧痛难当，可由医生开服非类固醇性消炎止痛药，如扶他林等。但治标不治本，长期更会引致胃部不适。膝盖扭伤多会导致韧带拉伤的情况发生，这个情况已经超过一天的话，可以及时外用一些具有活血消肿的酊剂治疗。