Q流产后应该如何休息？

女 25岁 2019-05-26

描述：

闺蜜前段时间做了流产，但是不知道怎么调理身体，想请问流产后应该如何休息？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

人工流产后可享受两周的假期。最好在半个月内避免体力劳动和体育锻炼，避免出血过多。一般来说，至少等身体恢复的差不多再去上班，由于人流后残留物会从阴道流血排除，应该多注意休息几天。每个人的处境都不一样。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或大豆制品等，不忌口或偏食。流产后应注意保持个人卫生清洁，每天用温开水清洗外阴，最好洗淋浴，如果引起感染会很严重。应该在床上躺着，可以适当的看报纸和电视，也可以适当的下床走动。