Q吃蒸苹果会不会便秘

2020-04-12

描述：

吃蒸苹果会不会便秘

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

蒸苹果是不会引起便秘的，苹果中含有维生素c以及各种微量元素矿物质，营养价值是非常高的。而且吃蒸苹果还不会对胃造成影响。具有促进肠蠕动，促使排便，同时还可以吸收肠道内的毒素以及细菌，可以促使大便排出，具有促使排便的作用，所以是不会引起便秘的，对便秘还有一定的缓解作用。所以平时可以把苹果蒸了以后再吃，营养价值高口感还好。