Q怀孕早期可以玩电脑吗？

女 23岁 2019-02-12

描述：

我怀孕已经有两个多月了，所以在家呆着，平时没事的时候就想玩一会电脑或者手机，但是家里人都说电脑有辐射，怕对宝宝有影响，不让玩电脑，请问怀孕可以玩电脑吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕早期三个月内，是胚胎发育分化最关键的时候，也是最容易受到外界环境影响的时候。怀孕早期孕妇可以接触电脑和其他电子产品，但是你要注意接触的时间。一天一个小时左右的时间绝对是安全的，一般不会对胎儿的发育造成影响。坐立时间太长、长期注视电脑难免会引起过度疲劳与视力下降，所以尽量避免。另外怀孕以后也不能长期在家呆着，多与外人交流，多外出散步。要保持愉快的心情，也要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果。在早孕期还要补充叶酸，预防胎儿畸形。