Q减肥对脂肪肝有没有什么好处

40岁 2019-01-08
描述:

医生您好,前段时间体检检查出来说我有轻度脂肪肝,我属于比较胖的人,所以想了解一下:减肥对脂肪肝好不好?

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

您好,很高兴为您解答这方面的问题。通常情况下,减肥对脂肪肝是存在一些好处的。如果患者平时拥有不健康的饮食习惯和生活习惯的话,那么很有可能导致肥胖,从而引发您所说的这种轻度脂肪肝。所以建议患者平时的话可以加强注意合理控制饮食,搭配中小强度有氧运动,这样是可以在一定程度上缓解脂肪过度堆积的,也可以有效缓解脂肪肝。但是最好是不要节食减肥,可以尝试安全有效的低热量饮食,严格有效的控制食量和热量,这样有助减肥。

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