Q减肥对脂肪肝有没有什么好处

女 40岁 2019-01-08

描述：

医生您好，前段时间体检检查出来说我有轻度脂肪肝，我属于比较胖的人，所以想了解一下：减肥对脂肪肝好不好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您好，很高兴为您解答这方面的问题。通常情况下，减肥对脂肪肝是存在一些好处的。如果患者平时拥有不健康的饮食习惯和生活习惯的话，那么很有可能导致肥胖，从而引发您所说的这种轻度脂肪肝。所以建议患者平时的话可以加强注意合理控制饮食，搭配中小强度有氧运动，这样是可以在一定程度上缓解脂肪过度堆积的，也可以有效缓解脂肪肝。但是最好是不要节食减肥，可以尝试安全有效的低热量饮食，严格有效的控制食量和热量，这样有助减肥。