Q孕期血糖高可不可以喝纯牛奶

女 28岁 2019-06-06

描述：

这段时间怀孕了，导致血糖比较高，朋友推荐说可以喝纯牛奶，想问一下孕期血糖高可不可以喝纯牛奶？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

我们都知道纯牛奶含有丰富的营养物质。所以孕妇血糖高是可以喝纯牛奶的，纯牛奶不仅含有延缓碳水化合物消化吸收的蛋白质和脂肪，更重要的是，纯牛奶中所含的乳糖吸收速度比其他糖类要慢，但要适量饮用。有妊娠糖尿病的孕妇可以以少量多次的方式喝奶，也可以喝糖尿病配方奶，注意一定要控制好量，要按时就餐，不吃辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维食物，此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激，并且定期去医院进行复查。