Q换季的时候皮肤特别痒

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

换季的时候皮肤特别痒，这主要是由于皮肤在季节转换时受到多种因素影响而出现的一种常见现象。

皮肤作为人体最大的器官，在换季时面临着环境的诸多改变。从温度方面来看，季节交替时温度变化较大，比如从夏季到秋季，气温逐渐降低，皮肤的血管会收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能也会相应调整。皮脂腺分泌油脂减少，皮肤的保湿能力下降，就容易变得干燥，干燥的皮肤就会引发瘙痒感。湿度也是一个关键因素，像秋冬季节空气湿度低，皮肤水分流失加快，角质层含水量降低，皮肤的屏障功能被削弱。换季时空气中的过敏原增多，例如花粉、尘螨等，这些过敏原容易附着在皮肤表面或者被吸入体内，对于一些皮肤敏感或者有过敏体质的人来说，就会引发过敏反应，导致皮肤瘙痒、发红、起疹子等症状。

而且，不同季节的生活习惯也有所改变，这也会影响皮肤状态。在夏季可能经常洗澡，使用清洁力较强的沐浴产品，到了换季时皮肤还处于相对脆弱的状态。如果在换季时没有及时调整护肤策略，依然过度清洁皮肤或者没有做好保湿、防晒等工作，皮肤就更容易出现问题。同时，饮食结构的变化也可能对皮肤产生影响，比如在换季时如果摄入过多辛辣、刺激性食物或者饮酒过量，都可能加重皮肤的瘙痒症状。另外，精神压力在换季时也可能增大，压力会影响人体的内分泌系统，进而影响皮肤的新陈代谢，使得皮肤瘙痒的情况更加严重。