Q怀孕便秘吃什么快速排便

女 30岁 2021-05-19

描述：

我现在正处于怀孕时期，可是这两天出现了便秘，肚子特别不舒服，想要问一下怀孕便秘吃什么快速排便？

医生回答：

怀孕便秘可以吃水果快速排。

怀孕期间肠胃功能较弱，饮食不当就会出现便秘的情况，可以吃一些富含纤维素的水果，比如香蕉、苹果、火龙果等，这些水果能够促进肠道蠕动，帮助快速排便，或者是喝蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以对便秘起到很好的缓解作用。

注意要饮食均衡，吃容易消化的食物，不要吃刺激性的食物，以免症状加重。